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Boostez vos performances running – Audit personnalisé offert !

Trois coureurs silhouettes courant au lever du soleil sur une piste

Audit de la Performance Sportive

00,00 €

20 min d’entretien vidéo

20 minutes avec un expert pour analyser vos points faibles, identifier vos leviers de progression et repartir avec un plan concret.


Je réserve mon audit gratuit

Pourquoi faire cet audit ?

🔎 Évaluation complète et détaillée

Analyse approfondie de votre foulée, de votre posture, de la fréquence et de la cadence de vos mouvements, ainsi que des zones spécifiques offrant un potentiel de progression significatif.


📊 Retour immédiat

Des recommandations concrètes et personnalisées, fournies dès la conclusion de l’audit, pour une mise en œuvre rapide et efficace.


🧠 Expertise locale approfondie

Un professionnel reconnu et expérimenté, entièrement dédié au service des coureurs d’Arras et des environs proches. Grâce à une connaissance précise du terrain et des besoins spécifiques de la région, nous offrons un accompagnement personnalisé et adapté à chaque athlète.


🚀 Gratuit et sans aucun engagement

L’audit vous est offert – n'hésitez pas à en profiter dès maintenant !

Ce que vous apprendrez

Comment cela marche ?

En 3 étapes :

Une femme marche seule sur une route déserte avec un paysage montagneux en arrière-plan, notamment des montagnes enneigées et des arbres.
  1. Tu réserves ton créneau. L’entretien se déroulera sur Google Meet

  2. Tu remplis un petit questionnaire (20 sec max)

  3. Tu prépares tout ce qui pourrait être utile pour l’entretien (vidéo, temps, course, problème de santé, etc.).

  4. On échange ensemble le jour J pendant 20 minutes

Optionnel : tu recevras un compte-rendu de notre entretien si tu le souhaites

Témoignages

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A propos de moi

Homme avec une barbe, lunettes, chapeau Columbia, chemise polo noire, souriant avec les bras croisés, dans un champ vert.

Je suis Tom Hecq, coach spécialisé en performance sportive et fondateur de THC Sport Coaching, une entreprise de préparation physique située dans la région d’Arras.

Je suis titulaire d’un diplôme d’État avec une Licence (BAC +3) ainsi qu’un Master (BAC +5) en Sciences du Sport.

J’accompagne des coureurs de tous niveaux, que ce soit pour la pratique loisir ou pour la compétition de haut niveau, en utilisant des outils précis et reconnus comme le RPEX, la lactatémie ou encore la mesure du VO2max.

Mon approche repose sur une combinaison équilibrée de données scientifiques fiables, d’une expérience terrain solide, et d’une écoute attentive des besoins de chaque sportif. Mon objectif principal est de t’aider à courir mieux, plus longtemps, et surtout sans risquer de te blesser.

Tu peux en savoir plus sur mon approche via Instagram ou TikTok : @thcsportcoaching

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