Optimiser votre progression !

Coaching personnalisé à domicile à Arras et en ligne — préparation physique, réathlétisation et bilans avancés.

Réponse sous 24h – programme 100% personnalisé

Méthode basée sur des tests physiologiques — progrès mesurables en 8 semaines.

Témoignages sportifs

A propos de moi

Je suis Tom Hecq, coach spécialisé en performance sportive et fondateur de THC Sport Coaching, une entreprise de préparation physique située dans la région d’Arras.

Je suis titulaire d’un diplôme d’État avec une Licence (BAC +3) ainsi qu’un Master (BAC +5) en Sciences du Sport.

J’accompagne les sportifs de tous niveaux, que ce soit pour la pratique loisir ou pour la compétition de haut niveau, en utilisant des outils précis et reconnus comme le RPEX, la lactatémie ou encore la mesure du VO2max.

Mon approche repose sur une combinaison équilibrée de données scientifiques fiables, d’une expérience terrain solide, et d’une écoute attentive des besoins de chaque sportif. Mon objectif principal est de t’aider à courir, lancer, pagayer, …, plus efficacement et surtout sans risquer de te blesser.

Tu peux en savoir plus sur mon approche via Instagram ou TikTok : @thcsportcoaching