RPEx est un programme de préparation physique pour coureurs qui veulent progresser sans s’épuiser, grâce à des séances courtes, ciblées et scientifiquement construites.
⏱️ 20 minutes par séance
🔥 Explose ton record
🧠 Courir sans douleur
🏠 Réalisable chez toi
📈 Suivi et ajustements personnalisés
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